자가진단. > 달리기일지 new~

오늘 D-30 !!

그려, 언제부터 내가 대회를 위해 100일전부터,
훈련에 목메이게 되었나? 아니, 10여년 달리면서 한번쯤은
들이되면서 결론을 봐야되지 않겠나? 자문자답으로 늘 저울질한다.

마침, 가까이서 왕명순아우랑 함께하는 훈련덕분에,
지겨운 줄 모르고, 서로 윈윈하며 곧 잘한다.

목욜 보조경기장, 400M ...2분페이스 5바퀴 후 ,
1분 58초 로 7바퀴이어 달리기 지시받았다.

첫바퀴는1분55초이고 거의가 2분에서,
마지막 2바퀴는 2분3초, 2분5초 찍었다.
이번주 대회있다고 이것으로 마무리했다.

아무래도 나는 이번 동마땐 39분대는 불가능함을 진단했다.
그런데 보강훈련중, 다리근력은 쎄서, 나는 끝까지 시킨대로 소화해낸다.ㅎㅎ

과연, 튼튼한 다리는 속도에는 영향을 미치지 않는가봐유???
현재 체중 45.8kg. 힘! 힘!!!!

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