열심히 하자!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,430회 작성일 05-01-17 07:30본문
새벽 녀석들과 기상!
센타에서 하체,복근,스트레칭후
호안도로에서....
km:3분51초
km:3분53초
km:3분50초
km:3분52초
km:3분53초
km:3분52초
km:3분52초
km:3분51초
km:3분53초
km:3분51초
내림주및 스트레칭후 마무리...
*특별히 몸에 이상없슴.
*상반기에 기록 도전을 하지 않는다고
그런지 왠지 모르게 나태해지고 훈련에
집중력이 떨어진 느낌을 받아 오늘부터라도
훈련시에는 집중력을 갖고 열심히 하자!힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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km:3분51초
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*특별히 몸에 이상없슴.
*상반기에 기록 도전을 하지 않는다고
그런지 왠지 모르게 나태해지고 훈련에
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훈련시에는 집중력을 갖고 열심히 하자!힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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