목동 운동장(인터벌 2000m*2)
페이지 정보
작성자 고이섭 댓글 5건 조회 779회 작성일 08-10-23 08:29본문
컨디션: 보통
체중:52.4kg
거리:15km
기록: 2000m/07'31" 2000m/07'34"
아싸~~
나도 키로당 8분이내의 기록이 나왔다!!!
감히 생각도 하지 못했던 기록을 가지고 나니
뿌듯하고 벅차기 까지 하다
어제 부터 예고 되어 있는 인터벌에 참석 할까
아니면 그냥 오류여고 육상 선수들 뒤에서 지속주를 할까
갈등이 많았었다
일단 육상선수들 뒤에서 5km 조깅을 하고나서
목동클럽 인터벌 하는곳으로 이동
또 조깅 파들렉 따라가 보았는데 할만하다
잔뜩 긴장해가지고 썹쓰리팀 뒤에서 출발
1레인 5바퀴 돌기로 하는데
한선수 치고 나간다 한바퀴 돌때마다 25미터정도 차이가
난다 정말 빠르다
헉헉 거리며 다섯바퀴 ......
저승사자가 나를 잡으러 뒤에서 따라온다
생각하고 정말 빡시게 달렷다
숨은 턱에 차고 입에선 단내가 나고 땀은
비오듯 하고 한마디로 죽을 맛 이었다
그간 내몸이 얼마나 느슨했었나?
두바퀴 휴식 하고
다시 네명 뒤에서 출발
한바퀴도는데 힘이 좀 난다
두바퀴째 약간 치고나가 두번째 선수 옆에 바짝 붙어서
죽기 살기로 달린다
앞에 치고 나간 선수는 이미 30미터 정도 앞서 나가
도저히 잡을수 있는 상황은 아니고
더 벌어 지지만 않도록 최선을.....
뒤에 오는 선수는 발자욱 소리는 물론 숨소리도 안들릴 정도
벌어졌고
마지막 스퍼트를 위해 힘을 아끼며 밀어 붙인다
드디어 마지막 5바퀴째 4코너 돌아서 직선 주로
아껴 두었던 힘을 쏟아 붓는다
젖빨던 힘 (누구?) ㅋㅋㅋ 을 생각하며 기를쓰며 끝냈다
좀 빠르게 달렸다
생각 하기는 했는데 사무실 와서 시간을 체크 해보니
믿을수 없는 기록을 확인 하는 순간
지난 여름부터 흘린땀이 헛되지는 않았구나 .....
대회 결과에는 신경쓰지 않는다
오늘 나온 기록을 더크게 생각하고 앞으로 조금씩 횟수 내지
거리를 늘려 가며 고통을 즐기리라 다짐 해본다
오늘의 훈련에서
나는 도전적인 삶을 사는데 주져 하지 말라는
교훈을 얻었다
그렇다 하면 된다 .......
맘에드는 기록을 얻은 이 아침에
나를 건강하게 낳아주신 부모님 은혜에 감사하는 마음 이다
댓글목록
이상남님의 댓글
이상남 작성일
알차고 야무지게 생동력있는 아침을 열었구먼.
작은 검프의 힘! 폭발적인 괴력의 사나이!
무사안일의 타협을 멀리하고 험란한 질곡의 과정을
고집하며 용광로처럼 달구어진 삶의 열정으로
영원한 도전을 추구하는 최고의 멋쟁이 작은검프!
온 산야가 붉게 물들고 지상에는 오곡백과가 주렁주렁
결실로 영그는 만추의 중심에서 최선을 다하여 역주함으로서
건재한 지천명을 일깨우니 이심전심으로 전이되는
나의 가슴에도 뜨거운 불기둥이 되어 솟아오른다네.
이 여새를 몰아 춘천에 이어 중앙에서도 좋은 결실이
있으리라 기대한다네
영원히 식지않고 뜨거운 열정을 지닌 작은검프!
힘내라!! 힘!!!
멀티님의 댓글
멀티 작성일
아이구^^^
선배님 실력에 바퀴당 90"페이스로 감동 먹다니
그것도 고작 2.000m 2회 달린거 가지고 ^^
기록대비 바꾸당 85~6" 5.000m 이상은 가뱝게 달리셔야지..? ㅎㅎ
날씨도 꿀꿀
쭉쭉빵빵 샤방샤방
잘나가시는 성님 아우님들 보니
배가~~~~~~~~~~ 배가 ㅋㅋㅋ
김창희님의 댓글
김창희 작성일
내 사전에 살살이란 없다...
오늘도 줄기차게 밀어 붙이셨군요..
저도 갑자기 뭔가가 확하고 땡기는 것이
오늘 발바닥 불나게 달려 볼까나 생각중입니다.
대단하신 속도이십니다. 힘!!
노영기님의 댓글
노영기 작성일
오늘 속도로 풀을 뜯어버리면 대회 우승인데^^.
비오는 날 트랙에 땀이 나도록 뛰어 버리셨네요.
안주하지 않는 도전에 박수를 보냅니다. 힘!!!
홍현분님의 댓글
홍현분 작성일
실력은 감히 쳐다볼수도 없지만
선배님의 체중과 제가 딱 바꾸었으면 좋겠네여
나는 소망한다 내게 불가능?한 선배님의 체중을...
그럼 나두 S라인일텐데ㅎㅎ~~~
가을의 전설을 꼭 원하시는대로 이루세요^^
