일지를 쓰자. 10
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작성자 박유환 댓글 1건 조회 1,513회 작성일 05-01-08 07:14본문
훈련일시; 2005년1월8일 06시 토요일
장소; 센타
거리; 4km
시간; 21분15초
내용; 조깅주
내일은 거제 마라톤대회다. 쉴까하다가 몸만 풀려고 센타에갔다.
센타안이 썰렁하다. 그래도 왔으니 몸은 풀고 가야지.
아주 잠깐 땀을 흘리고 시간에 쫒기어 상체 운동도 하는둥 마는둥 마무리.....
내일 거제마라톤도 열심히 뛰어보자.
힘을 외치며.................................
장소; 센타
거리; 4km
시간; 21분15초
내용; 조깅주
내일은 거제 마라톤대회다. 쉴까하다가 몸만 풀려고 센타에갔다.
센타안이 썰렁하다. 그래도 왔으니 몸은 풀고 가야지.
아주 잠깐 땀을 흘리고 시간에 쫒기어 상체 운동도 하는둥 마는둥 마무리.....
내일 거제마라톤도 열심히 뛰어보자.
힘을 외치며.................................
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댓글목록
박종붕 (학)님의 댓글
박종붕 (학) 작성일
안녕 하십니까?
이번주에는 테이퍼링을 하시나 봐요.
거제코스 만만치가 않다 던데요.
그동안 열심히 하셨으니 좋은결과
기대가 됩니다..
먼길 잘 다녀 오십시요.
((((((((((((힘))))))))))))))
