남산에서... > 달리기일지 new~

일시:05.01.05 04:30~~ 일기:영하8.8도 습도51% 북동 2.5m/s
거리:21km 소요시간 01:51'9"
훈련형태: 언덕훈련

세시반 자명종소리에 소스라쳐서 일어난다...
왔다갔다 스트레칭 하고 부랴 부랴 시동걸어서 남산으로 향한다.
동작대교 건너면서 검문검색에 걸려서 잠시 시간 까먹고 남산에 도착...

기온은 낮은듯 한데 바람이 없는것 같다..
인적이 없는 남산을 혼자 달린다( 완존 미친넘?) 이제 한셋트만 하면
100회 회원님들을 만나면 힘차게 보기 좋게 질주 하리라
생각하고 서서히 몸을 뎁힌다.
한셋트 하고 다시 출발하는데 어라!! 아무도 안보이넹..
그래 날이 추우니까 천천히 나올거라는 짐작.. 그리고 이생각 저생가
하며 두번째 왕복을 하는중에 드뎌 나타났다 ....

계속해서 기록갱신의 행진을 멈추지 않는 무서운 선수
올해 뭔가 보여줄 선수 오석환선수가 바람과 같이 곁을 스쳐 지나간다.
에구 저선수 따라오기 전에 더망가야징...

나름데로 잘달리는 모습을 보여주려고 최선을 (용써본다) 다하지만
내가 봐도 시원치 않다 분명 과훈련 증후군? 인가부다

네셋트 하긴 시간이 모자라고 세셋트 하긴 양이 좀그렇고
세셋트 반 하면 돌아오는데 오석환선수 또 만났다
돌아서서 따라갈까 하다가 롱다리 한테 따라붙다가는 쑛 다리 망가질라...
꼬리 내리고 먼저 들어갑니다 하고 줄행랑 치지만 느림보는 마찬가지..

못나오신 회원님들 대신해서 오석환님 과 제가 남산 뜨듯하게달구워 놓구
내려왔습니다. 아마 다음주 까지는 훈훈할겁니다..

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