근하신년 > 달리기일지 new~

다사다난 했던 갑신년 한해도 이제 저물어
가고 있습니다.
금년 한해 여러분들께서 제게 보내주신 관심과
지도에 도마 머리숙여 감사 드립니다.
밝아오는 을유년 한해도 변함없는 관심과 사랑으로
지도해 주시길 바라오며
도마또한 여러분의 기대에 부응하여 새로운 도전과
신화창조를 위해 최선을 다할것을 다짐합니다.

2004년 한해 즐겁고,행복하고,슬프게 했던 일은
모두 보내고 새해에는 소망하는 모든 일들을 다
이루시길 바랍니다.
새해 복 많이 받으십시요!
감사 합니다.

도마 김 동욱(드림)


*호아도로및백운대 언덕에서 짧은 지속주!

km:3분51초
km:3분49초
km:3분47초
km:3분48초
km:3분49초
km:3분40초 마지막 스퍼트

오랜만에 야외훈련 발등부위 통증
심하지 않으나 뛰는데 통증있어
당분간 치료및 훈련병행 예정.

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