4000km / 4분30초 엘리베이터 이용제한..17km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,975회 작성일 21-09-14 22:44본문
9월14일 훈련일지
스트레칭20분
신방17km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
오늘은 머리도좀식힐겸 고향땅을 다녀왔습니다 (내고향아산)
최근에 알게된 어릴적 소풍을 갔던 푸른들판의 신정호가... 이제는 아산의 랜드마크라 불리울정도로 엄청나게
근사해졌대요 ㅎㅎ
거기 한바퀴를돌면 딱4km가나오던데 정말 언제한번 날잡아 lsd한번 해줘야될듯 싶군요
아 오늘은 승강기 교체작업을 실시한다고 팜플랫을 붙여놨던데... 근데... 인간적으로 3층 사시는분들 물론연로하신분들이지만
계단을 이용하심 어떨가싶네요 저도5층살지만... 5층까지는 엘베 안타고 걸어다녀도덜텐데.. 가끔 진짜 1층서 대기중인 엘베를 놓칠때
사람인지라 화딱지가 나더라고요 쩝 제가 이기적인겁니까?
그리고 진짜 가끔씩 땀이젖거나 뒤가마려울때 18층~19층 고층 으로 올라가는거 놓쳐버리면 아그또한 진짜 기분이 나쁘지않을수 없습니다
제가 지금 걸어오는것까진 해결이잘되서 사타구니문제/오다가 시비충/젖은상태로인한 땀띠및몸살등 이 골치였는데
엘리베이터가 참 사람 심기를 건드립니다
저는 요새 엘리베이터를 타고내릴때 1층을 누르고 내린답니다
흐... 아무튼 이문제 정말 골치아프네요
일지를 마칩니다 sbs홈피에서 이벤트중입니다 삼행시자신있는분들 참가들좀하세요
스트레칭20분
신방17km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
오늘은 머리도좀식힐겸 고향땅을 다녀왔습니다 (내고향아산)
최근에 알게된 어릴적 소풍을 갔던 푸른들판의 신정호가... 이제는 아산의 랜드마크라 불리울정도로 엄청나게
근사해졌대요 ㅎㅎ
거기 한바퀴를돌면 딱4km가나오던데 정말 언제한번 날잡아 lsd한번 해줘야될듯 싶군요
아 오늘은 승강기 교체작업을 실시한다고 팜플랫을 붙여놨던데... 근데... 인간적으로 3층 사시는분들 물론연로하신분들이지만
계단을 이용하심 어떨가싶네요 저도5층살지만... 5층까지는 엘베 안타고 걸어다녀도덜텐데.. 가끔 진짜 1층서 대기중인 엘베를 놓칠때
사람인지라 화딱지가 나더라고요 쩝 제가 이기적인겁니까?
그리고 진짜 가끔씩 땀이젖거나 뒤가마려울때 18층~19층 고층 으로 올라가는거 놓쳐버리면 아그또한 진짜 기분이 나쁘지않을수 없습니다
제가 지금 걸어오는것까진 해결이잘되서 사타구니문제/오다가 시비충/젖은상태로인한 땀띠및몸살등 이 골치였는데
엘리베이터가 참 사람 심기를 건드립니다
저는 요새 엘리베이터를 타고내릴때 1층을 누르고 내린답니다
흐... 아무튼 이문제 정말 골치아프네요
일지를 마칩니다 sbs홈피에서 이벤트중입니다 삼행시자신있는분들 참가들좀하세요
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