4000km / 4분30초 병원을 갈까? 말까? 17km회복주! > 달리기일지 new~

9월28일 훈련일지
스트레칭20분
신방17km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

이틀내내 또다시 왼쪽 정강이 피로골절이 발생해 뛰는데 무리가따르고있습니다

하... 스트레칭이 꾸준히 들어가고 주말이틀 휴무도 하고있는데 왜자꾸 증상이 나타나는지
도무지 알수가 없네요

병원에가도 엑스레이찍어야지 ct찍으라그러지 돈 4~5만원 그냥 날리는데....

참... 아 사타구니도 또 벌겋게 일어나고있고... 아모처럼 잘되가고있었는데 답답하네요

나이키신발이 이제수명이다되서 내일 신발좀사러 가야될듯싶고...

별다른 특별사항은없는데... 아참참 승강기 교체작업으로 아파트가 공사 현장으로 난리도아니네요

오래된아파트니깐 당연히 안전을위해서 진행되어야할 사항이지만... 주민들 특히 고층 어르신 어린이들이
당분간은 엘리베이터를 이용못하니 불편할것같군요

아... 그냥 저냥 뭔가좀 안풀리는 한해입니다

아 더이상생각도 안나고...

일지를 마칩니다 주민센터 하늘색 모닝 차량 차주분 대체 뭐하시는분이시길래 몇달째 차량방치하시는지???

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