소화가안돼~ 10km회복주 > 달리기일지 new~

11월22일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km 51분
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

갑자기 삼시세끼를 밥으로 바꾸니 소화가 안돼서 미칠지경입니다 ㅎ

아... 정말이지 서울동마를 차라리 춘천이 열릴때 열어준다면 나가볼의향이있는데...

겨울은 의지박약에... 훈련량이 절대적으로 부족하니...

차라리 제주처럼 5월도 괜찮은데...

어쨋든 동마는 거릅니다 뛰기싫어서가아니라 코스가 쉽고 어쩌고해도 겨울에 훈련을 못하겠는데... 어떡하겠습니까?

제가 괜히 그먼 경주를 고집하는 이유가 괜히 있는게 아닙니다

진짜 뼈까지 시리다고할까요? 진짜 한번뛰고나면 오한이 오고 감기기운에
몸이 이곳저곳아파죽겠는데... 대한민국 최고의 마라톤 코스라한들 뭔소용이라요

이스포츠 진짜 돈있는 사람들이나하는거지 진짜 막말로 우리같이 하루벌어 하루먹고사는 서민충들은 진짜 울며 겨자먹기식으로 뛰는겁니다

어쨋든 지금은 전체적으로 몸상태가 안좋은건사실입니다

앞으로 한달은 땅문제로 친척들하고 불협화음이 생기겠는데...

아~ 소화안돼 미치겠네 뛰고와야되나

운동을 마칩니다 어디 화장실 달려있는 개방형 400트랙 있는곳없슈???

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