고흥 2일째! > 달리기일지 new~

숙소에서 새벽 7시에 기상
가벼운 조깅실시후 아침식사

아침식사후 타종목 축구,족구경기응원
점심식사후 육상팀은 팔영산 등산!
도마도 가고 싶지만 오른쪽 발목및
무릅쪽 통증및 이상 징후가 있어
등산가지 않고 타종목 응원...

오후 16시에 등산 갔다온 육상팀과 합류하여
숙소로 돌아와 저녁 식사전 해변가로
훈련 GO!

거리표시가 되지 않지만 KM에 3분40초-50초
페이스로 35분간 지속주 실시!

오른쪽 통증부위 뛰기전후에는 통증이 있고
뛸때에는 뛰는데 정신이 집중되서 그런지
통증을 못느낀다
모레 한의원에서 원장님과 진료후 중앙대회
참가여부및 하반기 대회 출전여부를
결정 예정....

현재 도마 심정은 조금은 무리 하드라도
중앙 대회는 뛰고 중앙대회 이후 모든
풀코스대회는 출전을 하지 않는쪽으로....

명일 도민생활 체육대회 육상부분이
생긴이후 첫대회부터 참가하여 개인및
단체 2연패를 하였는데 이번에는
상당히 고전할것 같다.

팀별로 여자 2명(5KM) 남자 2명(10KM)에
순위 합산으로 단체 순위를 정하는데
작년 여자부 1위한 클럽에 여성부장님의
개인사정으로 참가를 못하여 여자부분에서
성적이 좋지않을 경우 우승을 못할 가망이
있다.
그런 상황을 도마뿐만 아니라 참가한
여성선수들의 부담을 많이 느끼고
있어서 같이 있을때 농도 던지고 편한
대화도 많이 하면서 부담감을 덜어 드릴려고
노력 하였는데....
명일 결과는 어떻게 될지??????????????

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