편안한 조깅 5KM
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작성자 김창희 댓글 4건 조회 1,465회 작성일 08-11-25 08:03본문
- 장소 : 자전거 도로 왕복
- 시간 : 25분 (17:30 - 17:55:00)
- 거리 : 5km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 5'00"/km
- 속도 : 12km/h
- 운동화 : 웨이브스페이스
세계적인 경제 불황이 드디어 철강쪽으로도
밀려왔다.. 주문은 없고 제고는 하루가 다르게
쌓여가고 벌써 창고에 제품 쌓을 장소가 없다..
오늘부터 감산에 들어가 회사전체가 3일간 휴업을
실시한다.. 덕분에 이틀은 정기휴일이라 쉬고 덩달아
삼일을 합치니 오일이나 쉬게 생겼다..
쉬면은 좋아야 하는데, 왠지 기분은 별로다..
지난 3분기 실적으로 보면 최고의 실적을 기록하였지만
앞으로 철강경기의 침체가 지속적으로 보여져
철강협회가 감산에 들어갔다..
밤이 깊으면 새벽이 멀지 않듯이 조만간
태양이 환하게 뜰것이므로 인내하면서 자신의
실력을 키우는 시간을 갖도록하자..
오늘은 고흥대회를 대비하여 가벼운 조깅 실시..
편안한 달리기로 컨디션을 최대한 끌어올려가자.. 힘!!
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댓글목록
심용섭님의 댓글
심용섭 작성일
모든게 다 그런 모양입니다.
언덕이 있으면 내리막이있고
힘들게 오르다보면 쉬면서 내려갈 길이 보이고
어렵게 열심히가다보면 어느새 쉬었다가라고 시간내주고
아마도 지금이 그런 시간들이 아닐런지요...휴식은 애씀의 보답입니다.
고흥대회 좋은 기록내시기 바랍니다.
노영기님의 댓글
노영기 작성일
모든게 다 완벽하게 좋을 수는 없는가 봅니다.
회사 사정도 빨랑 좋아져서 살아가는 활력이 되기를 바라며
이왕 쉬는거 맘 편하게 행복한 시간 만들기 바랍니다. 힘!!!
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
보너스 받았다
생각 하고
장거리 훈련 두어번 하면 안될까?
살아가다 보면 계획또는 예상과 어그러 지는 경우가
종종 있지요
긍정적으로 생각 하세요
김창희님 힘~~~
이상남님의 댓글
이상남 작성일
세계적 불황의 여파가 여기서도
감지됩니다.
그러나 여기서 좌절해서도
좌절에 빠져서도 안됩니다.
이럴수록 오뚜기처럼 일어나
더욱 은근과 근기의 저력을 발휘하여
"위기는 곧 기회"로
전화위복의 기회가 되시기 바라며
고흥대회에서도 아놀드의 역동적인 질주
기대합니다.
