세번에 갈등.... > 달리기일지 new~

어젯밤부터 내린비가 그칠줄 모른다.
애들과 아침 같이 묵고 비가 오지만
센타로....
센타에서 하체훈련및스트레칭 실시!

비가 많이와 센타에서 대체훈련으로 할까
아니면 야외훈련을 할까 첫번째 갈등...
결국 야외훈련 하기로 결정 호안도로 GO!

2.5KM 호안도로 평지: 9분32초
2.5KM 백운대 언덕및내리막길 반복: 9분43초
백운대 코스에 접어들쯤 천둥,벼락이 많이 친다!
오늘 백운대 언덕코스 3회정도 할려고 했는데...
더뛸까 말까 두번째 갈등....
결국 과거에 죄지은게 많고 천둥 벼락이 너무 무서워서
훈련 중단후 센타로....

센타에서 야외에서 못한 훈련 자전거 30분타고
스트레칭으로 마무리......

아내하고 시장 슈퍼 빵집 모셔다 주고 짐들어 주고....
집에 들어 왔는데....
여전히 비가 많이 오고 바람도 세다!
애들 학교 끝날시간인데 학교에 가서 차로 데려올까
아니면 스스로 알아서 오게 할까 세번째 갈등...
결국 애들 스스로 오는게 좋다는 결론.....

집에서 컴퓨터에 앉아 이것 저것 보는데....
작은애가 온다.
비를 하나도 맞지 않고서 왔다.
아내가 어떻게 왔냐고 물으니
친구 엄마차가 학교에 왔기래 꼽사리 끼어서
타고 왔단다. 눈치 빠른넘...^^
아마도 큰 녀석은 비를 홀딱 맞고 오겠지....

*명일 광주 부곡등 가까운곳에서 하프대회가 있어
참가하고 오후에 출근을 할수 있지만.....
올해 부터는 풀코스 이외에는 출전을
자제 하기로 마음 먹었기에.......
이유는?
여러가지 이유때문에...차차 아시게 될겁니다...^^

아무쪼록 명일 대회에 참가하시는 모든분들
비가 온다고 합니다.
감기에 조심하시고 좋은 결과가 있기를
바랍니다.

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