[수행] 오랜만에 하는 달리기 > 달리기일지 new~

훈련거리 : 15km
훈련시간 : 1:14:15초
훈련방법 : 조깅
몸무게 : 72.50kg
날씨 : 맑음


실로 오랜만에 일지를 쓴다. 지난 사일은 감기로 쉬고 감기가 나을때쯤에 회사 매각으로 인해 인수인계로 눈코뛸새없이 바빠서 내리 또 삼일을 달리기를 못하다가 어제로 예정되었던 관계인집회가 연기되는 바람에 회사 매각이 또 연기가 되어 오늘부터 다시 일상으로 돌아왔다.

참고로 8년을 끌어오던 한보철강 매각이 현대차그룹의 아이앤아이스틸로 매각이 확정되어 이번달 20일부로 아이앤아이스틸로 자산매각이 확정된 상태였다. 매각대금은 9천억원정도 된다. 회사가 매각되는 과도기 상태여서 달리기에 집중하기가 어렵다.

며칠을 쉬는 동안 몸무게도 불어났고 몸의 움직임도 표가 나게 둔해진것 같다. 그리고 창욱형 기설형 동욱형들은 열심히 훈련하고 있다. 마라톤으로 치자면 급수대에서 물먹고 쵸코파이 먹고 바세린 바르고 있는 동안 같이 달리던 주자들이 저만치 먼저 앞서서 가는 느낌이다. 내심 올가을 대회가 걱정이 된다. 이거 내가 운동한다는 사람 맞나하고 하는 의구심도 든다.

다시 천천히 시작해야겠다. 정말이지 어렵다. 남을 이기는 것보다. 자기 자신을 다스리고 자신의 의지대로 행동해서 간다는 것이 참으로 어렵다. 좀더 내 자신을 추스리고 잡아가야겠다.

스트레칭 10분
2.5km - 12:20
2.5km - 13:14
2.5km - 12:49
2.5km - 12:19
2.5km - 11:47
2.5km - 11:43
스트레칭 및 다리올리기 100회

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