심장마비
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작성자 심용섭 댓글 3건 조회 1,539회 작성일 08-11-24 11:32본문
언제나 그렇듯이 저녘먹고
누워 8시뉴스보고,마누라보는 연속극컨닝하다
9시 땡하면 옷주워 입고 양재천나가는짓 오늘도
양재천 영동1교로 돌아 6교그러니까 여기가
수요일이면 개들이 우글거리는 강남 개띠클럽모임장소다.
여기에서 200m 다리올라가는 언덕이있어 짧은 언덕훈련 5회 질주
그렇게해서 다시 영동4교로 반환하면 12km쯤되는데
오늘은 영동4교로 반환하지 않고 개포역쪽으로 해서
경기여고방향으로 길게 늘어진 500여m 언덕길을올라
작은공원에서 그동안 갈고닦은 스트레칭좀하고 집에도착했는데 웬 전화
이시간쯤오는 전화가 좋은일은아니라는 예감으로 받았는데
역시나 직원 아버님이 갑자기 심장마비로 세상을 뜨셨다는 전화다.
우리 모두가 건강을 위해 열심히 운동하며 살아가는 모임이지만
한번더 건강첵크도 해보고 너무 무리하지는 않는지 되돌아보는 여유도 가지면서
중년 넘어가는 건강을 지켜나가야 하지 않을까 하는 마음으로 오늘하루 마무리 한다.
오늘 달린거리는 12.5km
집에서 출발해서 집으로 돌아온 시간까지는 1시간 37분
누워 8시뉴스보고,마누라보는 연속극컨닝하다
9시 땡하면 옷주워 입고 양재천나가는짓 오늘도
양재천 영동1교로 돌아 6교그러니까 여기가
수요일이면 개들이 우글거리는 강남 개띠클럽모임장소다.
여기에서 200m 다리올라가는 언덕이있어 짧은 언덕훈련 5회 질주
그렇게해서 다시 영동4교로 반환하면 12km쯤되는데
오늘은 영동4교로 반환하지 않고 개포역쪽으로 해서
경기여고방향으로 길게 늘어진 500여m 언덕길을올라
작은공원에서 그동안 갈고닦은 스트레칭좀하고 집에도착했는데 웬 전화
이시간쯤오는 전화가 좋은일은아니라는 예감으로 받았는데
역시나 직원 아버님이 갑자기 심장마비로 세상을 뜨셨다는 전화다.
우리 모두가 건강을 위해 열심히 운동하며 살아가는 모임이지만
한번더 건강첵크도 해보고 너무 무리하지는 않는지 되돌아보는 여유도 가지면서
중년 넘어가는 건강을 지켜나가야 하지 않을까 하는 마음으로 오늘하루 마무리 한다.
오늘 달린거리는 12.5km
집에서 출발해서 집으로 돌아온 시간까지는 1시간 37분
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
제목 보구 심장이 멋는듯 했다
열어보구서 한숨 돌렸네....
절대 우리들은 심장 마비로 뜰일은 없을것 이네그려
일지 쓰기 시작하니 훈련에 더 매진 하게 되는 것을
느낄 수가 있지?
바로 그것이야
계속 달리고 계속 써 내려 가다다 보면
나도 느끼지 못하는 사이 실력이 향상 되어 있음을 느낄 질것 이네
리듬 깨지지 않도록 하길 바라네 ....
심용섭 화이팅이다~~~
오석환님의 댓글
오석환 작성일
수요일이면 개들속에서 같이 한번 뛰어보세요.
여견들도 많습니다.
끝나고 뒤풀이도 재미있구요.
이제 본격적으로 뛰어든 형의 모습에 내년 동마때
골인 모습이 그려지네요~
김창희님의 댓글
김창희 작성일
꼭두새벽에 설치는 이섭형이나
한밤중에 달리시는 용섭형님이나
모두들 대단하십니다.
저는 새벽에는 잠이 많아서 안되고
저녁만 먹으면 졸려서리 밤에도 안되고
저는 운동을 해 떠있는 시간에 대부분합니다. 힘!!
