[수행] 우주에서 가장 달리기를 잘하는 남자 > 달리기일지 new~

훈련거리 : 20km
훈련시간 : 1:58:32초
훈련방법 : LSD
몸무게 : 71.50KG
날씨 : 맑음


오늘도 어김없이 4시 45분에 기상하여 음료를 간단히 섭취한 다음 옷을 갈아입고 훈련을 나섰다. 어제 밤에 비가 와서인지 주로는 비에 젖어 있다. 놀이터에서 간단히 워밍업을 하고는 스트레칭을 해보지만 아침이라서 인지 몸이 부드럽지가 못하다.

근래들어서 몸이 무거워진 느낌이 든다. 천천히 장거리 훈련을 나서보지만 몸이 데워지지 않아서 인지 오른쪽 건이 땡긴다. 뛰는 폼이 댕강댕강거리며 뛰는것같다. 자연스럽지가 못하다. 역시나 아침운동은 무리가 좀 따르는 것 같다.

오늘 훈련내용은 천천히 6분페이스를 유지하면서 슬로조깅을 하였다. 천천히 뛰는 것이 더 힘들다. 몇일사이에 몸이 많이 부자연스러워졌다. 원인은 훈련량이 줄어든것도 있고 훈련의 리듬이 깨지고 나니 정상궤도로 진입하기가 상당히 힘들다.

매년 해온 훈련일지를 유심히 관찰해 보면 휴가기간이나 명절때면 훈련의 리듬이 깨져서 다시 원위치로 돌아오기가 힘들다. 마라톤이란게 현재의 기록을 유지하는 것도 어떨때는 그것조차도 힘에 겨울때가 있다.

오늘 훈련중에 15km정도 훈련량이 누적이 되니 힘들어 포기하고 싶은 생각이 간절하였다. 걸어갈까도 생각해 보고 별별생각이 다든다. 문뜩 이런말이 생각이 났다. 자신의 삶은 자기가 갈망하는데로 노력하면 그대로 되어진다고 해서 나는 세계제일의 달리기 선수가 되고 싶다는 생각을 해보았다. 세계에서 가장 달리기를 잘하는 남자.. 우주에서 가장 달리기를 잘하는 남자가 될것이다. 이거 농담아닙니다. 진정으로 갈망하고 노력한다면 어려울것은 아무것도 없습니다.

오늘도 좋은 하루되세요..........(((((((((((((((힘)))))))))))))))))))

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