찝찝한 운동부하 검사~
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작성자 오석환 댓글 2건 조회 776회 작성일 10-07-13 01:02본문
2010년 7월 13일
헬스클럽
am 7:30~8:30
10키로
풀코스도 웬만히 고생하지 않으면 별다른 후유증은 없는데 30분정도의
운동부하검사하고 허벅지가 뻐근하니 참....
다리도 풀어줄겸 밀에 올라 10K속도에서 시작해서 15K까지 달리고 2키로
내림주로 간단히 마무리는 했지만 풀코스쯤 뛴모양새다.
몸은 처지고 땀으로 푹 젖어 꼴이 영~~아니다.
가족력이 있어 40대 말부터 2년여간 혈압약을 복용하다 50에 의사의 권유로
끊었는데, 어제 운동부하 검사에서는 많이 높게 나오고 반드시 다시 약을
복용하란다. 다행히 심장은 깨끗하단다.
3년전에 검사했을때는 이런증상 없었고, 최대산소섭취량도 70이나와서
의사선생님이 두번 놀랐었다. 첫번은 이정도면 A급선수 심폐량이라 해서고,
두번짼 이 심폐량가지고 아직도 섭-3를 못했다고 해서 ㅋ
이번엔 55가 나왔다. 간신히 썹-3할정도의 폐활량이라니....
이게 다 혈압이 원인이 될수있다니, 약 잘먹고 가을엔 다시 검사해보자.
당분간 249는 커녕 259도 미련갖지말자.
헬스클럽
am 7:30~8:30
10키로
풀코스도 웬만히 고생하지 않으면 별다른 후유증은 없는데 30분정도의
운동부하검사하고 허벅지가 뻐근하니 참....
다리도 풀어줄겸 밀에 올라 10K속도에서 시작해서 15K까지 달리고 2키로
내림주로 간단히 마무리는 했지만 풀코스쯤 뛴모양새다.
몸은 처지고 땀으로 푹 젖어 꼴이 영~~아니다.
가족력이 있어 40대 말부터 2년여간 혈압약을 복용하다 50에 의사의 권유로
끊었는데, 어제 운동부하 검사에서는 많이 높게 나오고 반드시 다시 약을
복용하란다. 다행히 심장은 깨끗하단다.
3년전에 검사했을때는 이런증상 없었고, 최대산소섭취량도 70이나와서
의사선생님이 두번 놀랐었다. 첫번은 이정도면 A급선수 심폐량이라 해서고,
두번짼 이 심폐량가지고 아직도 섭-3를 못했다고 해서 ㅋ
이번엔 55가 나왔다. 간신히 썹-3할정도의 폐활량이라니....
이게 다 혈압이 원인이 될수있다니, 약 잘먹고 가을엔 다시 검사해보자.
당분간 249는 커녕 259도 미련갖지말자.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
약 잘드시고
A급 선수급 폐활량 얼릉 원상복구 해서
249가 아니라 239에 도전해보시라 ^^
하기싫으면 나라도 조금만 뗘주던가 ㅎㅎ
힘!!
정미영님의 댓글
정미영 작성일
본태성 고혈압과 운동성 고혈압을 지닌 분들이,
의외로 많던데... 예외는 아니시군요.
239,249,259 다비우세요!!
으뜸 건강유지를 위해하는 유~한 마라톤이 최고 명약임더!^^
359! 힘! ㅎㅎ...
