하이서울 대회참가..
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작성자 임규섭 댓글 2건 조회 2,128회 작성일 08-10-12 04:11본문
달리기에 좋은날씨..
부담없이 천천히 달린다 마음먹으니 모든게 급할것이 없다.
초반 들쭉 날쭉한 거리표시는 정말로 달릴 맛이 싹 달아나고,,
어쨌거나 몸이 느끼는대로 살랑살랑...
20KM지나면서 지난번 그 자리에서 또 물집 잡히는 신호가온다...헉
22KM/1:34:10 여기까지가 한계인듯??,,
나머지 구간은 쉬엄쉬엄?? 달려서, 내 시계로3:14:27 끝.
대회후 첫 소변색은 평상시와 같이 묽고, 몸도 좋고,무릅만 조금 아픔.
샤워후65.4Kg
!!!힘!!!
부담없이 천천히 달린다 마음먹으니 모든게 급할것이 없다.
초반 들쭉 날쭉한 거리표시는 정말로 달릴 맛이 싹 달아나고,,
어쨌거나 몸이 느끼는대로 살랑살랑...
20KM지나면서 지난번 그 자리에서 또 물집 잡히는 신호가온다...헉
22KM/1:34:10 여기까지가 한계인듯??,,
나머지 구간은 쉬엄쉬엄?? 달려서, 내 시계로3:14:27 끝.
대회후 첫 소변색은 평상시와 같이 묽고, 몸도 좋고,무릅만 조금 아픔.
샤워후65.4Kg
!!!힘!!!
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
수고 많이 하셨습니다
조금씩 조금씩 나아 지니까
10월말 이나 11월 초에는 좋은결과가 나오겟지요
힘냅시다 임규섭 화이팅!!
노영기님의 댓글
노영기 작성일
고생 많으셨습니다.
여유로운 달리기 만큼이나 여유로운 생활이 되시길 바라며
조만간 좋은 결과가 나타나겠지요. 항상 힘 !!!
