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달리기일지

밀에서.

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 780회 작성일 10-10-01 08:25

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9/30 목요일 쎈타에서 106분동안 26KM

변덕스러운 날씨에 농산물에 피해를 많이주었던.... 9월의 마지막날

반사적으로 밀에 올라선다(거의 자동??습관일까?).

목표는 거리에 관계없이 시간주만 하려고했으나..어느 순간에

필 을 받았는지 조금씩 가속을 하게된다.

조금만 더..조금만 더.. 이렇게 하다보니 무념의 상태인가?

속도가 16을 넘고있다.

본훈련을 끝내고 1KM를 내림주로 마무리.

가볍게 정리운동 한후에 9월 마지막날 훈련 끝. (310KM)




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