철원대회참가..
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,211회 작성일 08-09-08 11:51본문
늦 여름같은 9월초 출발전부터 상당히 덥다.
오늘도 여느대회같이 퍼질때 퍼지더라도 갈때까지는
힘차게 씽~씽,
10KM에서 방광 비우고 졸~라 달렸다..
14를1:00:01에통과 서서히 속도를 올리는데 왼쪽 발바닥과 발가락
중간쯤에 물집이 잡히는 신호가온다,
디딜때마다 뜨끔 뜨끔..가뜩이나 달릴때 뛰뚱거리는데,
뒤에서 봤으면 과관이었을거다...ㅎㅎ
5분페이스로 줄여서 살금살금.. 겨우완주.
오늘 나를 앞질러간(김**,심**,정**,신**,이*복)선수들
가을에 썹쓰리 꼭 달성하기를...
(미*노 신발은 나에게는 안 맞나벼,,두번째나 그 자리에 또,
엄지손가락 두개정도의 부위가...개나 줘버릴까?...ㅋㅋ)
랩은 7KM마다 눌렀는데 메모리가 하나도 않되었네...걸려있는 시계로3:27:??
오늘도 여느대회같이 퍼질때 퍼지더라도 갈때까지는
힘차게 씽~씽,
10KM에서 방광 비우고 졸~라 달렸다..
14를1:00:01에통과 서서히 속도를 올리는데 왼쪽 발바닥과 발가락
중간쯤에 물집이 잡히는 신호가온다,
디딜때마다 뜨끔 뜨끔..가뜩이나 달릴때 뛰뚱거리는데,
뒤에서 봤으면 과관이었을거다...ㅎㅎ
5분페이스로 줄여서 살금살금.. 겨우완주.
오늘 나를 앞질러간(김**,심**,정**,신**,이*복)선수들
가을에 썹쓰리 꼭 달성하기를...
(미*노 신발은 나에게는 안 맞나벼,,두번째나 그 자리에 또,
엄지손가락 두개정도의 부위가...개나 줘버릴까?...ㅋㅋ)
랩은 7KM마다 눌렀는데 메모리가 하나도 않되었네...걸려있는 시계로3:27:??
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
저도 대회때 마다 물집으로 고생했었는데,
발가락 양말을 착용하고부터는 물집하고는
안녕~~ 했습니다.
평소에 20km이상 훈련시는 발가락양말을
착용하는데 의외로 좋은 것 같습니다.
회복 잘 하시고 옥천에서 뵈요~~ 힘!!
