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달리기일지

망우산..

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,076회 작성일 08-08-09 06:05

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손님 초대해놓고 대충 할수없어서...
주로 점검차 오후3시20분부터 왕복 9.4KM 를 47분동안
천천히 달리면서, 급수지점 햇살이 비추는곳 등등..확인

진행방향으로 2KM조금 못가서 갈림길 바로전 왼쪽에
손이 시리도록 차가운 물 나오는곳이 있고,

3.2KM지점 왼쪽에 시원한 약수터 있고..

바람은 전체적으로 살랑살랑 불어서 더위를 못 느꼈고,(아침에는 더 시원함)
햇볕 드는곳은 두세군데서 합이60M정도,

훈련끝나고 간단하게 씻을곳은 수돗물(꼭지8개)있고,,해우소 에도 있고..
꼼꼼히 준비를 하겠습니다.
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