저녁달리기(H-117) > 달리기일지 new~

- 08/06(수) 홍유릉 산책로 43분 24초 (17:50 - 18:33:24)
- 5.52km / 7'52"/km / 7.63km/h / 운동화 : 나이키 줌141카타나

휴가중. 여유있게 귀경하여 시간의 사치를 부려본다.
한 낮에는 밖에 나갈 엄두가 않나 어스름한 저녁으로
가는 길 아내와 함께 홍유릉을 찾았다.

더위를 피하여 산책나온 주민들이 많다.
달리기 복장의 사람도 2명이나 보인다.
매미들의 울음소리는 기운이 빠진 웅얼웅얼 소리이다.
저녁으로 가는 길의 산들 바람이 느껴졌다.

- 1.38㎞: 10'27"
- 1.38㎞: 10'45"
- 1.38㎞: 11'46"
- 1.38㎞: 10'26"

아내를 위하여 끝까지 동반주를 하였다.
빨리 뛰는게 중요한 것은 아니니까. 간만에 같이 운동할
수 있어 좋았다. 해는 오늘의 할 일을 마치고 산마루로
들어가는 저녁이다.

아---싸!!!

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