한강....
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작성자 고이섭 댓글 2건 조회 1,240회 작성일 08-07-04 08:28본문
일시:2008년07월04일 04시50분
컨디션: 보통
체중:53kg
장소: 한강(여의도~ 반포철탑 왕복)
거리:14km
소요시간: 01:17'17"
7km 39'21"
7km 37'56"
다시 반년을 시작하면서 작정한 것
오늘4일째 (작심3일 소인은 면한거 아닐까?)
오늘 달리기는 친구를 생각하며 .....
불교 에서 말하는 도반으로서 서로 격려하며
또한 채칙질 하며 힘든고비를 함께 넘겨 올 하반기 메이져 대회(중마)에서
서로에게 만족한 성과를 거두며 멋드러 지게 장식 하고 싶은데
이글을 읽을 수 있다면 각오를 다지 리라 믿는다 용섭아!!!
무에서 유를 창조 한다는 해병대 정신을 가진 용섭이 인데
안될거 하나도 없으리라 믿는다
오히려 넘쳐서 내가 잡히지 않을까?
걱정 된다 하지만 네게 잡힌 다면 나도 영광이다.
이번 한주는 12km 이상 달리지 않는다고 공언 했지만
오늘은 웬지 땡긴다고 할까?
그동안 달리지 못한것 보상 받고싶은 심리라 할까?
쬐끔 늘렸다 다음주 부터 14km 작정인데 이틀 앞댕겻다.
중간 중간 빡세게 땡겨보구 널널 하게 달려보구
부상에서는 완전히 빠져 나왔지만
컨디션에는 아직도 미지수......
건강한 몸으로 친구를 생각하며 달리기 한 이 아침이 행복하다.
컨디션: 보통
체중:53kg
장소: 한강(여의도~ 반포철탑 왕복)
거리:14km
소요시간: 01:17'17"
7km 39'21"
7km 37'56"
다시 반년을 시작하면서 작정한 것
오늘4일째 (작심3일 소인은 면한거 아닐까?)
오늘 달리기는 친구를 생각하며 .....
불교 에서 말하는 도반으로서 서로 격려하며
또한 채칙질 하며 힘든고비를 함께 넘겨 올 하반기 메이져 대회(중마)에서
서로에게 만족한 성과를 거두며 멋드러 지게 장식 하고 싶은데
이글을 읽을 수 있다면 각오를 다지 리라 믿는다 용섭아!!!
무에서 유를 창조 한다는 해병대 정신을 가진 용섭이 인데
안될거 하나도 없으리라 믿는다
오히려 넘쳐서 내가 잡히지 않을까?
걱정 된다 하지만 네게 잡힌 다면 나도 영광이다.
이번 한주는 12km 이상 달리지 않는다고 공언 했지만
오늘은 웬지 땡긴다고 할까?
그동안 달리지 못한것 보상 받고싶은 심리라 할까?
쬐끔 늘렸다 다음주 부터 14km 작정인데 이틀 앞댕겻다.
중간 중간 빡세게 땡겨보구 널널 하게 달려보구
부상에서는 완전히 빠져 나왔지만
컨디션에는 아직도 미지수......
건강한 몸으로 친구를 생각하며 달리기 한 이 아침이 행복하다.
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
드뎌!! 용 한마리가 물 밑으로 머리를 드러 냈다.
나는 한마리 호랑이라 생각한다.
언덕훈련시 호랑이가 달린다고 생각하고
언덕을 오르곤 하기 때문이다.
중마대첩 용호상박의 대결...
절대로 꼬리를 보이지 말자... 힘!!
심용섭님의 댓글
심용섭 작성일
"생각해주고 격려해주는 친구를 갖고 산다는 것"
이보다 더한 행복이 또 있을까?
그런데 최소한 출정식은 한번 하고가자 친구야
다음주 중에 소주라도 한잔 하면서 격려해가며
한국사람 체질에 딱맞는 "건배" 한번하고 시작하자....ㅎㅎㅎ
