팔일만에..
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작성자 박유환 댓글 1건 조회 1,187회 작성일 08-07-16 10:00본문
춘천대비 열심히 일지를 쓴다고 나자신과 일지방에 약속했는데!!!
팔일 만에 일지를 쓴다.
핑게거리가 왜 이리 많은지....
훈련 날짜; 2008.7.16.19;00~ 목
훈련 시간; 1;21;42
훈련 거리; 약15km
훈련 장소; 한강변(팔당대교남쪽)
훈련 메모;
비가 오기를 바랬는데 비는 오지않고, 조금전까지 막 퍼붓더니
후덥지근 땀이 마구난다.
그런데 500m쯤 가니까 왼쪽발등이 아프다
걷다뛰다를 반복하며 한참 지나니 괜찮다
100번 가까이 8년 가까이 달렸지만 오늘 처럼 발등이 아픈것은 첨이다.
다행이다 얼마 후 발등은 괜찮아서
빨리는 못달려도 약15km를 완주했으니 얼마나 다행인가?
풀냄새와 검단산의 봉우리가 운무에 휩싸여 한강과 어울려 풍광이 멋지다
이렇게 팔일만에 달리기를 마무리했다.
팔일 만에 일지를 쓴다.
핑게거리가 왜 이리 많은지....
훈련 날짜; 2008.7.16.19;00~ 목
훈련 시간; 1;21;42
훈련 거리; 약15km
훈련 장소; 한강변(팔당대교남쪽)
훈련 메모;
비가 오기를 바랬는데 비는 오지않고, 조금전까지 막 퍼붓더니
후덥지근 땀이 마구난다.
그런데 500m쯤 가니까 왼쪽발등이 아프다
걷다뛰다를 반복하며 한참 지나니 괜찮다
100번 가까이 8년 가까이 달렸지만 오늘 처럼 발등이 아픈것은 첨이다.
다행이다 얼마 후 발등은 괜찮아서
빨리는 못달려도 약15km를 완주했으니 얼마나 다행인가?
풀냄새와 검단산의 봉우리가 운무에 휩싸여 한강과 어울려 풍광이 멋지다
이렇게 팔일만에 달리기를 마무리했다.
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
유환형님 !!!!
늘 부상없는 달리기 이어가시길 바랍니다
팔일만에 달리기한거 아니거 같은데요
일지를 8일 만에 올렸단 야그죠?
