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달리기일지

백수남...

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,163회 작성일 08-07-17 08:52

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7/14 월요일 19:00~경사5%속도12 30분간 헥 헥..
7/15 화요일 그동안 집에 계시던 어머님을 고향집에 모셔드리고,,
(더위보다 더 힘든것은 모기더라.....700KM/8시간)훈련못함.

7/16 한주 빼먹은 댓가를 백수남에서 톡톡히...
오늘은 체고에서 빡세게 한판 예정.

"망우산 훈련은 홍석배이사님과 상의한 결과, 8/17에 시행하기로 했습니다,
많이 참여해 주시기를 바랍니다.(자세한 사항은 나중에 다시 올립니다.)"
!!!힘!!!
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