짜투리 시간에~
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작성자 오석환 댓글 0건 조회 2,114회 작성일 08-06-10 12:43본문
2008년 6월9일
찜질방헬스
PM 6:20~7:20
거리: 8K/146K
저녁 약속시간전에 시간이 남아 찜질방헬스로 가서
다리 테스트겸 사우나도 했다.
뛰는것 같지 않게 아주 천천히 8키로 조깅으로 끝.
대퇴 사두근의 통증은 여전하나 견딜만하다.
하루 이틀정도면 나아지겠지.
이번주 대전대회 다녀오면 본격적으로 더워질텐데
하계훈련도 시작해야 할텐데...
요즘들어 여러가지로 나태해진것 같은 느낌이 들어
진솔하게 반성하며 살자.
찜질방헬스
PM 6:20~7:20
거리: 8K/146K
저녁 약속시간전에 시간이 남아 찜질방헬스로 가서
다리 테스트겸 사우나도 했다.
뛰는것 같지 않게 아주 천천히 8키로 조깅으로 끝.
대퇴 사두근의 통증은 여전하나 견딜만하다.
하루 이틀정도면 나아지겠지.
이번주 대전대회 다녀오면 본격적으로 더워질텐데
하계훈련도 시작해야 할텐데...
요즘들어 여러가지로 나태해진것 같은 느낌이 들어
진솔하게 반성하며 살자.
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