점심달리기(H-82) > 달리기일지 new~

- 05/12(월) 망우산공원 48분 29초 (12:00 - 12:48:29)
- 9.4km / 5'09"/km / 11.63km/h / 나이키 줌141카타나

석가탄신일 연휴 마지막 날이다. 간만에 망우산 공원으로.
어제는 가족들과 축령산을 갔다와서 그런지 묵직한 발놀림
이다. 처음부터 시작되는 언덕이 역시 만만치 않다.

아카시아 꽃이피어 바람에 꽃향기가 묻어 날리고 있다.
가는 휴일을 맞아 산책을 즐기는 시민들이 주로에 빼곡하다.
날씨도 좋아서 주변 산들과 옹기종기 아파트들이 선명하게
보였다.

- 4.7㎞ : 25'27"
- 4.7㎞ : 23'02"

사람들을 비켜서 뛰다보니 지루하지 않게 두 바퀴를 돌았다.
꾸준한 언덕을 오르는 맛이 역시 괞챦다. 주로 주변 우거진
나무들과 바람의 느낌도 역시 좋았다.

아---싸!!!

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