언덕훈련..
작성일 08-05-01 09:31
페이지 정보
작성자임규섭 조회 2,548회 댓글 1건본문
아놀드님 의견에 동감,속도감은 찿았고..
수요일은 속도10/경사율10%로 30분간 근력운동 겸해서
가볍게 노폐물을 쫙 빼주고,,,귀가후 냉찜질 30분간 하고..
오늘은 가뿐한 하루가 될것같다!!.
고수님의 말씀은 곧 법이여??
고수님의 한마디 한마디 말씀은 잘 새겨놔야돼...(대번에 효과가 있는듯)
!!!힘!!!
수요일은 속도10/경사율10%로 30분간 근력운동 겸해서
가볍게 노폐물을 쫙 빼주고,,,귀가후 냉찜질 30분간 하고..
오늘은 가뿐한 하루가 될것같다!!.
고수님의 말씀은 곧 법이여??
고수님의 한마디 한마디 말씀은 잘 새겨놔야돼...(대번에 효과가 있는듯)
!!!힘!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
뭔 놈에 효과가 고로콤 빠르다냐!!! ㅎㅎㅎ