4/11(목) 훈련일지 - 2시간주
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작성자 김창희 댓글 1건 조회 1,549회 작성일 13-04-11 08:46본문
날씨 : 맑음
컨디션 : 저조
코스 : 아파트 휘트니스 센터
시간 : 120분
목 구멍이 간질간질 거리고 콧물도 흘쩍흘쩍..
뭔가 몸의 면역력이 약해지는 듯 하다.
강도 있는 훈련보다는 한템포 쉬어가야 할 듯 하여
아파트 휘트니스 센터에서 2시간 동안 천천히 조깅..
꾸준함의 위대한 승리를 알기에 오늘도 달린다..
컨디션 : 저조
코스 : 아파트 휘트니스 센터
시간 : 120분
목 구멍이 간질간질 거리고 콧물도 흘쩍흘쩍..
뭔가 몸의 면역력이 약해지는 듯 하다.
강도 있는 훈련보다는 한템포 쉬어가야 할 듯 하여
아파트 휘트니스 센터에서 2시간 동안 천천히 조깅..
꾸준함의 위대한 승리를 알기에 오늘도 달린다..
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댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일
워낙 훈련프로그램이 알차고 모범적이라고
기억합니다.
대상을 직시하는 눈은 호랑이의 그것과 같지요..
훈지를 보게 해주어 고맙습니다~
무리는 양지보다는 음지편이지요...건승하세요!
