아이고~허리야 김장휴유증?! 10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,374회 작성일 19-11-14 18:00본문
11월14일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀 8.5 10km
스트레칭20분
훈련을 마치고 일지를 작성중입니다
후~ 2~3일간의 김장을 끝마치고 이제서야 일지를 작성중입니다
뭐.. 딱히한건없지만서도...(간보기/소금절이기/김치통나르기) 이번김장 아이고 우리어머니 수고하셨습니다
중간에 생일도 껴있어서 갈비에 돈까스에~ 맛난음식들도먹고 삼촌이 런닝머신도 기부?를 해주셔서 올겨울 따스한
달리기를 즐길수 있겠네요
어째 근데 아우 몸이 피곤하고 나른한지... 휴유증?이좀 있네요
그래도 어끄제 수육삶아서 총각김치하나 딱 깨물으니 입맛이돌아옵니다
후~ 암튼 큰일하나 끝냈네요
이제 낼모레 창원갈채비를 해야되는데... ㅠ 돈도떨어지고 1박을 어떻게 해야할지 고민입니다
아 아귀찜에 소주한잔땡기는데 ㅠ 크~~
일지를 마칩니다 김장들하시느라 노고가많으십니다
스트레칭20분
트레드밀 8.5 10km
스트레칭20분
훈련을 마치고 일지를 작성중입니다
후~ 2~3일간의 김장을 끝마치고 이제서야 일지를 작성중입니다
뭐.. 딱히한건없지만서도...(간보기/소금절이기/김치통나르기) 이번김장 아이고 우리어머니 수고하셨습니다
중간에 생일도 껴있어서 갈비에 돈까스에~ 맛난음식들도먹고 삼촌이 런닝머신도 기부?를 해주셔서 올겨울 따스한
달리기를 즐길수 있겠네요
어째 근데 아우 몸이 피곤하고 나른한지... 휴유증?이좀 있네요
그래도 어끄제 수육삶아서 총각김치하나 딱 깨물으니 입맛이돌아옵니다
후~ 암튼 큰일하나 끝냈네요
이제 낼모레 창원갈채비를 해야되는데... ㅠ 돈도떨어지고 1박을 어떻게 해야할지 고민입니다
아 아귀찜에 소주한잔땡기는데 ㅠ 크~~
일지를 마칩니다 김장들하시느라 노고가많으십니다
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