늘려보자! 15km회복주! > 달리기일지 new~

8월21일 훈련일지
스트레칭20분
신방 15km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기300회/팔굽혀펴기30회/누워피치100회/레그레이즈50회

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어제 하루 너무더워서 에어컨을 10시간이상 켜놨습니다

도저히 등어리에서 열기도 안빠지고 요즘 도통 대회도 못나가 운동을 하기가 싫어지는데...

가뜩이나 신발마저 찢어졌네요 거참...

일단 그래도 마음을 돌려 주로에 나가보았습니다

4달이지났지만 아직도 뛰는사람이 하나없네요

코로나 때문인지몰라도 참 요즘사람들 게을러터졌습니다

뺑뺑이주라 거리주가 잘안뛰어지고 지루해서 늘 10km에서 포기하는데 오늘은 꾹참아가며

달리고 달렸습니다

오늘 주로 운동하시는분이 50~60대 아주머니들이신데 이분들이 10~20년후에도 이주로에 있을지
의문이네요

공원자체가 없어지는건 아닐까하는 불안감도드는데...

2030~2050년이라 생각해보지도 않은숫자지만 머지않았습니다

내년에는 과연 지방대회를 뛸수있을지 참 걱정이태산이네요

일지를마칩니다 내일은 제대로한번 밟아보겠습니다

추천0