아침달리기(H-09) > 달리기일지 new~

- 01/13(일) 홍유릉 산책로 55분 51초 (09:40 - 10:35:51)
- 11.04km / 5'04"/km / 11.86km/h / 브룩스 AXIOM

늦은 취침에 늦은 기상.
그래도 빠르게 일어났다는 생각으로 홍.유릉 산책로 이동.
매서운 추위는 아니어서 거북하지 않은 가벼운 운동복을
착용하고 산책로를 달렸다.

아직 안녹은 눈은 응달,언덕,내리막에서 밤샘 추위에 땅과 꼭
껴안고 찰싹 달라 붙어 있었다. 평지는 다 녹아서 딱딱한
흙기운이 운동화로 전해져왔다. 주로의 소나무들은 묵묵히
땅을 내려다보고 하늘을 올려다보고 있는듯 생각되었다.
몸이 풀려갈수록 조금씩 속도가 올라갔고 마지막 바퀴는
숨이차게 달려보았다.

- 1.38㎞ : 07'35"
- 1.38㎞ : 07'30"
- 1.38㎞ : 07'28"
- 1.38㎞ : 07'08"
- 1.38㎞ : 07'03"
- 1.38㎞ : 06'35"
- 1.38㎞ : 06'33"
- 1.38㎞ : 05'59"
- 4바퀴 왕복 계 55'51"

턴하는 배드민탄장 입구 가게앞에는 진달래꽃이 피어있었다.
진달래가 꼭 봄에만 피어야 한다는 것은 우리 생각이고,
피어나고 싶은 이유가 있어서 이 엄동설한에 피었을 것이다.
혹한을 두려워하지 않고 피어있는 용기와 대단함을 배워야
하겠다.

아---싸!!!

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