오후달리기(G-158) > 달리기일지

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

달리기일지

오후달리기(G-158)

작성일 07-12-25 08:00

페이지 정보

작성자노영기 조회 2,550회 댓글 1건

본문


- 12/25(화) 사능천변 17분 57초 (15:00 - 15:17:57)
- 3.4km / 5'17"/km / 11.36km/h / 뉴밸런스 M825SB

추어탕을 먹으러 갔다가
장어도 팔길래 묻어서 싸게 먹고 나오는 길에
가족들은 동네앞 천변을 산책하고, 나는 소화가
안됐지만 그래도 한 바퀴를 돌았다.

- 1.7㎞: 09'10"
- 1.7㎞: 08'47"

날씨가 푹하여 땀이 머리밖으로 나오기 시작하였다.

아---싸!!!



추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

오석환님의 댓글

profile_image 오석환
작성일

추어탕보다 얼큰한 숙회에 쐬주 한잔이 좋은데.
그래두 음주훈련은 하지 마시길.
언제 한번 맞짱한번 뜨자, 走? 酒?

Copyright © 100marathonsclub.com All rights reserved.
PC 버전으로 보기