한강.....
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작성자 고이섭 댓글 2건 조회 1,431회 작성일 07-10-31 08:29본문
일시:2007년10월31일 04:10'~ 컨디션: 보통 체중:50.8kg
장소: 한강 거리:26km
시간:02:07'33"
5km/27'07" 10km/24'58" 15km/24'01" 20km/23'33" 25km/23'32" 1km/04'19"
숙제 완료!
한달간의 계획량 (616km)
훈련량 616.53km
채우느라 어제 오늘 무리수를 두었다
무리를 하기는 했지만 그래도 나자신과의
약속을 지킬수 있었던 것은
무리한만큼 보다 더 보람이있다.
이제 또 다시 한달간의 계획을 세워야 하는 싯점
지나 보니 무리한 계획이라 생각이 들더라도 계획은 타이트
하게 세워야 하는것 같다
나에게 내가 멍에을 씌우는것 같지만 그래도
결과를 예상하지 않고, 묵묵히 수행해 나가면 뭔가 얻는것이
있다는 것 ..... 진리이다
굳이 따지자면 지금부터 동계훈련?
확실히 수행해서 따땃한 봄을 맞았으면 하는 맘 간절하다.
내일훈련: 한강 22km ...
장소: 한강 거리:26km
시간:02:07'33"
5km/27'07" 10km/24'58" 15km/24'01" 20km/23'33" 25km/23'32" 1km/04'19"
숙제 완료!
한달간의 계획량 (616km)
훈련량 616.53km
채우느라 어제 오늘 무리수를 두었다
무리를 하기는 했지만 그래도 나자신과의
약속을 지킬수 있었던 것은
무리한만큼 보다 더 보람이있다.
이제 또 다시 한달간의 계획을 세워야 하는 싯점
지나 보니 무리한 계획이라 생각이 들더라도 계획은 타이트
하게 세워야 하는것 같다
나에게 내가 멍에을 씌우는것 같지만 그래도
결과를 예상하지 않고, 묵묵히 수행해 나가면 뭔가 얻는것이
있다는 것 ..... 진리이다
굳이 따지자면 지금부터 동계훈련?
확실히 수행해서 따땃한 봄을 맞았으면 하는 맘 간절하다.
내일훈련: 한강 22km ...
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
헉..시월 한달 훈련량이616여KM,
목표하신 거리 멋지게 성공하심에 축하 드립니다!!!
오늘 시월의 마지막 밤을 멋있게?? 보내세요.
작은검프 형님!!!힘!!!
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
뚜렷한 목표를 설정하여 최선을 다하는 모습 본받을만 합니다
동계훈련 기간에도 변함없는 열정보여 주시길 바랍니다
