저녁달리기(G-124) > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

저녁달리기(G-124)

페이지 정보

작성자 노영기 댓글 1건 조회 1,298회 작성일 07-11-01 12:54

본문


- 10/31(수) 평내동 아파트도로 30분 39초 (23:20 - 23:50:39)
- 6.2km / 4'57"/km / 12.14km/h / 아식스 TJR311(BK)

낮에는 짬이 없었고
늦게까지 회식이 있었지만
오늘이 가기전에 동네 두바퀴 런실시.

- 3.1㎞ : 15'49"
- 3.1㎞ : 14'50"

바람이 차갑지도 않고, 차들도 없고, 동네는
조용하기만 한 가운데 시월의 마지막 밤을 달리기로.

아---싸!!!


추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

고이섭님의 댓글

고이섭 작성일

늦은밤 ......
꾸준히 달리는 모습  아름다와라(실은 나는 상상할수가 없음)
21이전에 잠자야 하니까!

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
63
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.