저녁달리기(G-112)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,264회 작성일 07-10-19 11:17본문
- 10/19(금) 휘트니스클럽 24분 6초 (19:00 - 19:24:06)
- 5km / 4'49"/km / 12.45km/h / 프로월드컵 P6XAPROO
낼 출근에 대한 부담이 없는 금요일 저녁은 즐겁다.
휘트니스 클럽으로 이동하여 즐겁게 뛰었다.
낮에 비가 온 뒤의 기온은 춥고 으슬으슬 하다.
겨울이 쉽게 오지는 앉겠지만 날씨가 천방지축이다.
- 12㎞/h : 4㎞
- 13㎞/h : 1㎞
추워졌지만 주말을 마음이 따뜻하게 알차게 보내자.
아---싸!!!
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