4000km / 4분30초 관리가필요해! 17km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,758회 작성일 21-09-15 17:58본문
9월 15일 훈련일지
스트레칭20분
신방 17km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
오늘은 5시경에 달리러나갔는데 이른아침이라 사람이 북적거립니다
제가 요즘 이주변을 나와보면 참 진짜 잘생기고 이쁜 사람들을 자주보게됩니다
왜 우리가 흔히들 일찍자고(밤10시~새벽2시 사이에 피부트러블이어쩌고 저쩌고...)
먹는것도 생야채에 세상에서 진귀한 음식들만 먹고사는 뭐 그런사람들 있지않습니까?
맨날 기계앞에 앉아서 집에서든 회사에서든 일에치이고 술퍼마시고 그러다보니 아... 몸이 말이아닙니다
비교를 하면 안되는데.... 너무 내자신이 초라해져보이고 주눅이드네요
최근 가입한 20~30대동호회도 아... 어찌나 삐까뻔쩍한 인간들이 많은지... 프로필사진 공개하는데 3달째 자신이 없어
엄두도 못하고있네요
왜 같은밥먹고 똑같이사는데 그들은 피부도 좋고 늘씬할까요? 아... 어굴해. ㅠㅠ
최근에 머리를 또 볶아댔는데 이건원 그지도아니고 참말로... 서러워서 ㅠㅠ
에휴 아우 할말이없다 너무 어이가없어서....
일지를 마칩니다 왜나는 사람이 따르질 않는걸까요? ㅠㅠ
스트레칭20분
신방 17km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
오늘은 5시경에 달리러나갔는데 이른아침이라 사람이 북적거립니다
제가 요즘 이주변을 나와보면 참 진짜 잘생기고 이쁜 사람들을 자주보게됩니다
왜 우리가 흔히들 일찍자고(밤10시~새벽2시 사이에 피부트러블이어쩌고 저쩌고...)
먹는것도 생야채에 세상에서 진귀한 음식들만 먹고사는 뭐 그런사람들 있지않습니까?
맨날 기계앞에 앉아서 집에서든 회사에서든 일에치이고 술퍼마시고 그러다보니 아... 몸이 말이아닙니다
비교를 하면 안되는데.... 너무 내자신이 초라해져보이고 주눅이드네요
최근 가입한 20~30대동호회도 아... 어찌나 삐까뻔쩍한 인간들이 많은지... 프로필사진 공개하는데 3달째 자신이 없어
엄두도 못하고있네요
왜 같은밥먹고 똑같이사는데 그들은 피부도 좋고 늘씬할까요? 아... 어굴해. ㅠㅠ
최근에 머리를 또 볶아댔는데 이건원 그지도아니고 참말로... 서러워서 ㅠㅠ
에휴 아우 할말이없다 너무 어이가없어서....
일지를 마칩니다 왜나는 사람이 따르질 않는걸까요? ㅠㅠ
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