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달리기일지

걱정@@

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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 1,184회 작성일 07-10-07 10:06

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기상-04:10
맥박-40
기분-좋음
신발-아식스 타사라이터
식사-김밥,양갱,바나나
체중-54kg
일요일 전국적으로 비온다는 소리에
미끄럽고 험한 산을 어떻게 뛰어야 하나 걱정이 됐는데
날씨 좋음
출발장소에 도착 서로 열심히 무사 완주를 바라며 출발
지난해 고생한 기억때문에 스피드 자제 슬로우 출발
개인 입상은 생각 안하고 단체1위에 기여하고자 최선을
다 했는데 장년부2위 확인표를 받음(魚父之利) 선두 코스이탈
하지만 최선을 다해 작년 기록보다 10분 단축 *^^*
함께 100회를 대표해서 완주하신 임규섭,김영준,남궁만영,님
수고하셨습니다.
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댓글목록

임규섭님의 댓글

임규섭 작성일

홍석배 훈련이사님 입상 축하 드립니다!!!
입상턱 잘 먹고 왔삼.
빠른회복 바랍니다 !!!힘!!!

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완주
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