훈련변경!!!
페이지 정보
작성자 홍석배 댓글 1건 조회 1,302회 작성일 07-10-01 08:31본문
기상:05:40분
맥박:46회(1분)
기분:별로
신발:리복 조깅화
훈련:8km
어제 잠을 설치고 새벽 알람소리에 눈을뜨니
기분이 별로다 훈련 급 수정 밥먹고 6:20분 가방메고
8km 구보(45분) 출근
내일:4km(2km조깅->1km전력->1km 조깅)
맥박:46회(1분)
기분:별로
신발:리복 조깅화
훈련:8km
어제 잠을 설치고 새벽 알람소리에 눈을뜨니
기분이 별로다 훈련 급 수정 밥먹고 6:20분 가방메고
8km 구보(45분) 출근
내일:4km(2km조깅->1km전력->1km 조깅)
추천0
댓글목록
박유환님의 댓글
박유환 작성일출근 조깅! 와~우 힘~~
