우중주.. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

우중주..

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,326회 작성일 07-09-28 09:09

본문

무더운 여름 빨리 물러나라고 가을이 비를 뿌리며
무쟈게 재촉한다,

오랜만에 의도적으로 우중주를 즐겼다.
달린거리 2475M(중앙선기준 거의맞음)5회 58분간실시.

빨리 달릴필요없이(앞이 안보여서 빨리 달릴수도없다)
몸이 가는데로 그냥 즐기면서 한바꾸돌고 급수 또....

취침을했는데..눈을 떠보니 정확히 기상시간이네..
그럼 한숨잔게 아침까정 쿠~ㄹ쿠~ㄹ.. 헉(우중주는 가급적 피해야겠다.)

이번29일은 충주에서 26KM대회 스피드 훈련겸해서 참가,
<<<예상기록 맟추기 퀴즈>>> 오차는 앞,뒤 20초이내 인원 제한없음.
29일11시30분까지만 유효함.

부상은 "몸보신보장"식사&성인음료,샥시는??글쎄..
마니 마니 참여하세요.
!!!힘!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

김창희님의 댓글

김창희 작성일

정답 : 1시간 43분 20초
형님의 속도를 감안해서 약간은 무리가 있을 것
같지만 그래도 26km면 짧은 거리가 아니기에 이 시간을 결정함.
건투를 빕니다. 힘!!!

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
63
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.