점심달리기(G-97) > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

점심달리기(G-97)

페이지 정보

작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,257회 작성일 07-09-16 06:14

본문


- 9/16(일) 천마산임도 1시간 41분 52초 (12:00 - 13:41:52)
- 16km(페이스 : 6'22"/km, 속도: 9.42km/h) 뉴밸런스 M825SB

태풍이 북상하고 있다는 소식이 있는데 우리동네 하늘은
푸른하늘 속에 구름, 바람은 조금 있는 가운데 조용하다.
오랫만에 찾아간 임도길이다.

가을 냄새가 물씬 풍겨오는 주위풍경이다.
개중의 싸리나무는 낙엽을 준비하고 있고, 밤송이는 익어서
벌어지는 놈도 보였다.

- 오르막 8㎞ : 54'21"
- 내리막 8㎞ : 47'31"

오르막을 한 참 오르다가 주로길에 나와있는 고슴도치를 보았다.
인적이 없는 길이라 무심코 산책을 나와는지 인기척에 움찔한다.
귀골 작은 폭포수 앞에서는 산새는 분명히 아니고 학(鶴)도 아닌
새가 다리를 쭉펴고 물가에서 날라가기도 하였다. 여기가 신선이
사는 동네인지 기분이 묘하였다.

내려오는 길은 맞바람이 시원하여 즐겁게 뛰기에 좋았다.
바람을 만들어 내는 나무줄기와 잎사귀들의 웅성거림 소리도
듣기 좋았다.

아---싸!!!


추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
63
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.