오전달리기(G-93)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,375회 작성일 07-09-09 09:55본문
- 9/08(xh) 사능천변 38분 8초 (08:00 - 08:38:08)
- 6.8km (페이스 : 5'36"/km, 속도: 10.7km/h) 뉴밸런스 M825SB
힘은 들지만 꾸역꾸역 일어나 사능 천변으로.
내일 대회가 있어 몸을 풀어 준다는 개념으로 2바퀴만.
- 3.4㎞ : 10'30" / 09'40"
- 3.4㎞ : 09'15" / 08'43"
반바퀴를 뛰고 턴을 하다가 장 운동이 너무 활발하여
파출소에 양해를 구하고 해우소에 들러 해결. 미안한
마음이 앞서는데도 인사를 등뒤에 대고 정중히 하시는
것에 감사하면서 남은 한 바퀴 반을 즐겁게 뛰었다.
코스모스도, 천변물도 가을답게 쓸쓸히 외롭게
피어있고 흘러가고 있었다.
아---싸.
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