오후달리기(G-96)
페이지 정보
작성자 노영기 댓글 1건 조회 1,279회 작성일 07-09-16 06:13본문
- 9/15(토) 홍유릉 산책로 48분 18초 (14:00 - 14:48:18)
- 8.28km(페이스 : 5'50"/km, 속도: 10.29km/h) 뉴밸런스 M825SB
몸 컨디션은 영 아닌 오후.
가족과 함께 금곡동 홍.유릉 산책로를 찾아갔다.
가을바람은 불어오고 산책로는 그동안의 비 기운이
남아있어 푸석푸석하지 않았다. 세바쿠를 돌았다.
역시 속도는 나지 않았고 몸도 따라 주지 못하였다.
- 2.76㎞ : 09'19" / 08'23"
- 2.76㎞ : 08'11" / 08'02"
- 2.76㎞ : 07'40" / 06'43"
산책로 주위의 나무들은 조용히 가을을 보내고 있었다.
아---싸.
추천0
댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
가족과 산책 그리고 달리기.....
무엇이 더 필요 할까?
