가을비, 이제는 춥네!!
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,396회 작성일 07-09-06 07:31본문
일시:2007년9월6일 04:10'~
장소: 한강
거리: 22km
소요시간: 01:41'23" 5k:24'59" 10k:48'14" 15k:01:10'50" 20k:01:32'59" 22k:01:41'23"
출발선에 섰을때는 가늘게 조금 내리더니
턴하고 돌아서는데 제대로 빗줄기가 강해진다
덕분에 땀안흘리고 재미있게 달릴수 있었지만
끝나고 났는데 추운것은 조짐이 않좋다
혹시 감기라도 걸리지 않을까? 걱정이 되네
역시 달리기는 조건이 중요한것을 경험한다
특히 기온 그리고 풍향
그동안 전혀 나오지 않던 속도가 조금씩 나아지는거 같다
오늘도 비가 오는 가운데
부상 없이 계획한 달리기로 하루를 시작할수
있음에 무한 감사 한다
장소: 한강
거리: 22km
소요시간: 01:41'23" 5k:24'59" 10k:48'14" 15k:01:10'50" 20k:01:32'59" 22k:01:41'23"
출발선에 섰을때는 가늘게 조금 내리더니
턴하고 돌아서는데 제대로 빗줄기가 강해진다
덕분에 땀안흘리고 재미있게 달릴수 있었지만
끝나고 났는데 추운것은 조짐이 않좋다
혹시 감기라도 걸리지 않을까? 걱정이 되네
역시 달리기는 조건이 중요한것을 경험한다
특히 기온 그리고 풍향
그동안 전혀 나오지 않던 속도가 조금씩 나아지는거 같다
오늘도 비가 오는 가운데
부상 없이 계획한 달리기로 하루를 시작할수
있음에 무한 감사 한다
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
훈련후에 자칫 잘못했다간 감기 걸리기에
딱 좋은 날씨였습니다.
저도 훈련 마치고 바로 샤워를 했는데^찬물이 미지근 하더라구요.
그만큼 실외 온도가 낮아졌다는 거지요.
샤워후에 잠시 이야기 하느라 서있는데도^ 으이그 ^춰라
이젠 보온에 신경을 써야될 계절이 왔네요?
에고~ 더워도 탈^추워도 탈^
오늘도 해피!!!
GO선배님!! 힘!!!!
