미치지 못해 못미쳤다.....
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,434회 작성일 07-09-03 10:50본문
일시:2007년9월03일 05:20'~~
장소:인천숭의 종합경기장
거리:20km
소요시간:01:37'01'
지난달 계획한 훈련량을 채우지 못했다
650km/580km 89%
미치지 않아서 훈련량이 못미친게 아닌가 한다
구월에는 날씨도 그만 저만해 달리기에 아주좋을듯 하다
이번에는 나 자신을 채근해서 예상목표량 채우고 싶다
이제 조석으로는 제법 달릴만 하다
20~30km 달리기에서는 급수하지 않아도 무난히 달릴수 있을 정도로
땀이 나질 않는다
늘 지금과 같은 날씨만 이어진다면 얼마나 좋을까?
바라지만 그건 희망사항이고 내가 날씨에 적응하는 능력을 길러야 겟지...
주말, 일요일 남들은 대회 참가해서 훈련을 하는데 ....
난 모야 !!!
그래도 월요일 부터 열심히 달린것 으로 위안 삼고
감사한 마음으로 한주를 계획해 본다
장소:인천숭의 종합경기장
거리:20km
소요시간:01:37'01'
지난달 계획한 훈련량을 채우지 못했다
650km/580km 89%
미치지 않아서 훈련량이 못미친게 아닌가 한다
구월에는 날씨도 그만 저만해 달리기에 아주좋을듯 하다
이번에는 나 자신을 채근해서 예상목표량 채우고 싶다
이제 조석으로는 제법 달릴만 하다
20~30km 달리기에서는 급수하지 않아도 무난히 달릴수 있을 정도로
땀이 나질 않는다
늘 지금과 같은 날씨만 이어진다면 얼마나 좋을까?
바라지만 그건 희망사항이고 내가 날씨에 적응하는 능력을 길러야 겟지...
주말, 일요일 남들은 대회 참가해서 훈련을 하는데 ....
난 모야 !!!
그래도 월요일 부터 열심히 달린것 으로 위안 삼고
감사한 마음으로 한주를 계획해 본다
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
이젠 선선해졌으니
맘껏 달려도 될것 같습니다. 이달엔 120% 달성하세요?
힘!!!!
