점심달리기(G-76) > 달리기일지 new~

- 8/18(토) 홍릉 산책로 16분 10초 (12:00 - 12:16:10)
- 2.8km(페이스 : 5'46"/km, 속도: 10.39km/h) 아식스 TQ50Y

금곡역 앞에 라디오 수리를 위하여 기다리는 시간을
이용하여 주변 홍릉 산책로 한 바퀴 런 실시하였다.
내일 가리왕산 대회가 있기에 간단히 몸을 풀어준다는
생각으로 숲 사이길을 뛰었다.

장운동이 너무 활발하여 반환점에서 급히 해우소를
다녀왔다. 500원 외상으로 휴지를 공급해준 가게
아저씨에게 감사한다. 나중에 은혜를 갑아야 한다.

- 1.4㎞ : 08'36"
- 1.4㎞ : 07'34"

달리기 운동하는 사람을 3명씩이나 보았고 산책을 나왔거나
휴식을 취하는 사람은 몇명 보이지 않는 가운데 매미 소리만
우렁차게 들려오는 한적한 산책로였다. 매미소리가 커져가면
가을이 성큼 온다고 하던데 이 여름도 막바지란 생각이다.
철조망 안에 있는 영원(英園) 옛집 섬돌위에 놓인 하얀
운동화와 고즈넉함이 한가롭기만 하였다.

아---싸!!!

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