회복주...
작성일 07-09-02 06:49
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작성자임규섭 조회 2,628회 댓글 1건본문
작은애하고 아침 7시에 운동하러 가자 약속을하고 취침,
일어나니께 9시 헉...
왕숙천 코스모스길에서 퇴계원 방면으로 1200M왕복5회,
자세교정 하면서 100M/29~30초페이스로 회복훈련 실시.
(바닥에 100M간격으로 표시가 있어서 좋음)
!!!힘!!!
일어나니께 9시 헉...
왕숙천 코스모스길에서 퇴계원 방면으로 1200M왕복5회,
자세교정 하면서 100M/29~30초페이스로 회복훈련 실시.
(바닥에 100M간격으로 표시가 있어서 좋음)
!!!힘!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
29"~30" 페이스면
웬만한 선수들 지속주 보다 빠르네요? ㅋㅋ
회복 잘 하시고
몸 잘 만들기 바랍니다. 힘!!!!!