늘지않는거리주ㅠㅠ 10km회복주! > 달리기일지

6월6일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기200회/팔굽혀펴기30회

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

이제 한달가까이 300키로주가 완성이됬는데 갑작스레 거리주가 되질않습니다

날씨가 약간덥긴한데 피로가좀 쌓이나 좀처럼 체력도 많이 떨어지고어지러운게 하반기 대회가 열리면

완주나할수 있을까하는 불안감이 밀려옵니다 ㅠ

아그나저나 코로나 백신이 내년9월쯤에 보급될예정이라는데 어제 탁구장에서도 확진자가 나왔다죠?

워낙 밀폐된 공간이니 마라톤은 숨을 쉬어야되는운동이니깐 마스크를 벗고 달리는데...

참걱정입니다 뛰어도 되는건지...

아 근데 지금너무피곤하네요 잠시눈좀붙이고올께요

일지를 마칩니다 ㅠ

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