회복조깅
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작성자 박종붕 댓글 0건 조회 1,244회 작성일 07-06-18 09:20본문
2007.6.18 맑음
잠실보조경기장에서 걷다 달리다..... 살랑 살랑 샤킹으로 5.000m정도
형님들과 이바구 하며 1시간정도 걷다가
원두막 마루 짚고 풋샾 30회 3셋
스트레칭 꼼꼼히 해주고 귀가
내일훈련: 잠실 보조경기장에서 트랙훈련 지속주 예정
잠실보조경기장에서 걷다 달리다..... 살랑 살랑 샤킹으로 5.000m정도
형님들과 이바구 하며 1시간정도 걷다가
원두막 마루 짚고 풋샾 30회 3셋
스트레칭 꼼꼼히 해주고 귀가
내일훈련: 잠실 보조경기장에서 트랙훈련 지속주 예정
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