새 신발 길드리기 지속주 훈련
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작성자 박종붕 댓글 1건 조회 1,226회 작성일 07-05-28 10:56본문
2007.5.28
훈련장소 :잠실보조경기장
시간 : 05시20분~
소요시간 : 1시간 10분
거리 : 11.000m
종류 : 5.000mx2회 지속주 &보강훈련 (핏치+쿳샵)
페이스 :
훈련화 : SORTIE DUO JAPAN TMM380
대회용으로 가장 신어보고 싶던 신발... 쏠티 매직
국내엔290mm 싸이즈가 없어서 남들 신은걸 보고 부러워만 했었는데.
드뎌 어제 일본에서 소포가 왔다. 290mm 짜리 쏠티가~~~ 후후
같은 브랜드인데도 국내용 290mm는 여유가 없어서 항상 엄지발톱이
살아붙어 있을 날이 없었다.
근데^ 어제온 신발은 신어보니 여유가 너무 많아 1cm 는 커보인다.
오늘 신고 달려보니
발 바닥이 좀 딱딱하다는 느낌이 들고^
착화감이 낮설고.........
싸이즈가 다소 여유가 있다보니
지속주를 하는데 신발이 벗겨질려고 한다. 5.000m 에서 멈추고 끈조정
또 5.000m 마치고 끈조정을 해줘도 신발이 조금은 크다는 생각이 든다.
양말을 조금 두터운걸 신어보면 나을려나??
※ 훈련평
신발이 익숙치 않아서 지속주 속도를 최고치까지 끌어올리지 못했다.
설상가상으로 으악~~ 시계 액정화면까지 나가버려...수리는 또 언제 해오냐~~
※내일훈련 : 새 신발 길드리기 지속주 예정
훈련장소 :잠실보조경기장
시간 : 05시20분~
소요시간 : 1시간 10분
거리 : 11.000m
종류 : 5.000mx2회 지속주 &보강훈련 (핏치+쿳샵)
페이스 :
훈련화 : SORTIE DUO JAPAN TMM380
대회용으로 가장 신어보고 싶던 신발... 쏠티 매직
국내엔290mm 싸이즈가 없어서 남들 신은걸 보고 부러워만 했었는데.
드뎌 어제 일본에서 소포가 왔다. 290mm 짜리 쏠티가~~~ 후후
같은 브랜드인데도 국내용 290mm는 여유가 없어서 항상 엄지발톱이
살아붙어 있을 날이 없었다.
근데^ 어제온 신발은 신어보니 여유가 너무 많아 1cm 는 커보인다.
오늘 신고 달려보니
발 바닥이 좀 딱딱하다는 느낌이 들고^
착화감이 낮설고.........
싸이즈가 다소 여유가 있다보니
지속주를 하는데 신발이 벗겨질려고 한다. 5.000m 에서 멈추고 끈조정
또 5.000m 마치고 끈조정을 해줘도 신발이 조금은 크다는 생각이 든다.
양말을 조금 두터운걸 신어보면 나을려나??
※ 훈련평
신발이 익숙치 않아서 지속주 속도를 최고치까지 끌어올리지 못했다.
설상가상으로 으악~~ 시계 액정화면까지 나가버려...수리는 또 언제 해오냐~~
※내일훈련 : 새 신발 길드리기 지속주 예정
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댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일새신발 길잘들여서다음대회엔써브쓰리꼬옥하시고요.떡두말해서돌려먹는세리머니꼬옥하기를기원해요.종붕형!알아쬬!!
