또시작된 감기시즌! 3km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,408회 작성일 18-10-09 03:11본문
10월9일 훈련일지
스트레칭20분
천안천3km
스트레칭20분
운동을마치고 일지를 작성중입니다
토요일 장거리를 뛰려고 금요일 일찍잠을 청했는데...
아니나다를까 올해도 감기를 벗어날수없네요
워낙 체질적으로 기관지가 안좋아 감기를 닳고 살았는데
올해는 독감주사도 맞지않았고
이비인후과를 3일째에들렀는데 3일동안 운동을 일체못하고....
목사진을보니 목안이 벌겋게 부어있었습니다 ㅠ
침을 삼킬때마다 목이아프고 가만히있어도 노란가래가 섞여나옵니다
약을받아섭취하는데 오래갈듯하네요
헬스장도 이제 20여일남았는데 빼먹은거 아까워죽겠네요
아무튼 참 몸이 사람뜻대로되지않네요
감기가 가라앉을동안은 훈련을 중지할까합니다
일지를마칩니다 ㅜㅜ
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